Ikke la trening bli til en besettelse :)

God morgen :)

Nr jeg vknet i dag hadde jeg ganske s vondt midt under beinet, i gr gikk jeg nesten 1 mil tur langs vakre vansj, det var super fint! Jeg nyter naturen, luktene og lydene! Livet er et fint sted vre i, og det gjr meg s glad g turer som jeg skrev i gr...jeg tror jeg m ha nye g sko, det gjr litt vondt...

har du noen sko anbefale?

i dag p god morgen Norge tv 2 snakket de om trening besettelse...det finnes jo de som trener s mye at det gr utover alt, jeg tror p en sund balanse, jeg tror at mann br trene en eller annen form daglig, men at det skal g utover familie og alt tror jeg ikke...f. eks om du tar med deg barna ut p tur kan en ikke ha fokus p puls, da m en ta seg litt tid og kansje stoppe opp se p en blomst...eller?

Livet har mye by p

Det viktigste man br huske p er at livet bestr av mer enn bare kosthold og trening. Det vil hjelpe mye rette fokuset mot andre ting. Hvem nsker vel se tilbake p livet sitt og tenke p alt man gikk glipp av. Sixpack, markerte lr og svulmende biceps er kjempeflott, og det er bra ha ml jobbe mot, men ikke om det gr p bekostning av selve livet. Akkurat her kan du faktisk f i bde pose og sekk ? du kan spise sunt, trene, treffe venner, reise og allikevel oppn ?drmmekroppen?. Det handler om balanse, og finne en livsstil man trives med. og indre skjnnhet og glede er det vakreste :)

heller tykk og glad en tynn og sur ;o) haha...(dette er ikke meg assa) haha

Men en bra helse gjr deg glad!! Finn din balanse, ikke la hver tren liksom, for det har du ingenting igjen for, du vil heller ikke sitte igjen nr du blir gammel og ha slst bort livet forann tv og spist godteri!! Nei, finn din vei!!

nsker dere alle en super fin tirsdag!!

klem Linda

Jeg har stadig noen

4 kommentarer

Ivar Rodriguez Kristoffersen

24.mai.2011 kl.11:24

Du har et veldig godt poeng her. Det viktigste er finne en ballanse :)

Bra skrevet og reflektert

Linda Suzann

24.mai.2011 kl.11:46

Ivar Rodriguez Kristoffersen: tusen takk :) det var veldig hyggelig at du leste bloggen min :)fin blogg du har ogs, den skal jeg flge med p!

kaii2

24.mai.2011 kl.13:35

Da er veldig viktig finne ein balanse. Nr eg kom heim i fra lungesjukehus i oktober 10, s hadde eg besettelse av trening. Eg mtte nesten gjre da, for da var min helse som sto p spill. Eg mtte komme i bedre form for at hverdagen min skulle bli bedre. Da gjaldt berre den frste mnd. Nr eg hadde kommet meg inn i ein god rytme og motivasjonen var til stede trengte eg ikke berre ha fokus p meg selv lenger.

Linda Suzann

24.mai.2011 kl.15:59

kaii2: det hres ut som en sund besettelse ;o) forstr godt at du mtte sette av tid til deg selv i slik situasjon. men det er ingen "ond" besettelse ;o) st p videre!! flott blogg du har! ser stoooor forskjell p dine bilder, du er utrolig flink!!!

Skriv en ny kommentar

Jeg er en glad jente p 38 r, 21 mars 2011, oppererte jeg for overvekt Gastric bypass. Jeg laget meg en blogg for skrive litt om min vei fremover. Du er varmt velkommen til flge meg! Kontakt meg p: plekelund@gmail.com

Norske blogger

Kategorier

Arkiv

hits